খুসখুসে কাশির ৫ সমাধান
- আপডেট : বুধবার, ৮ নভেম্বর, ২০২৩
- ১৬৩ বার দেখা হয়েছে
অনলাইন ডেস্ক
শীতকালে আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে অনেকেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। জ্বর-সর্দি কমে গেলেও অনেক সময় যেতে চায় না জেদি কাশি। সব সময়ই যেন গলার কাছে একটা খুসখুসে ভাব লেগেই থাকে। শীতকালীন এই বিরক্তিকর কাশি থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন জেনে নিন-
>> এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে ২ চা চামচ মধু, আধা চা চামচ লেবুর রস ও সামান্য আদার রস মিশিয়ে নিন। এই পানীয় দিনে অন্তত ১-২বার খেলে কাশি কমে যাবে।
>> কাশি দূর করতে আদার টুকরোর সঙ্গে লবণ মিশিয়ে কিছুক্ষণ পরপর খান। দেখবেন কাশি কমে যাবে। একই সঙ্গে সারাদিনে অন্তত কয়েকবার মধু খেলেও কাশি নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
>> সর্দি-কাশি সারাতে গার্গল কোর বিকল্প নেই। শুধু মাথাব্যথা নয়, কাশিও কমে। এক গ্লাস গরম পানিতে আধা চিমটি লবণ মিশিয়ে ১০-১৫ মিনিট ধরে গার্গল করুন। কাশি কমাতে দ্রুত সাহায্য করবে।
>> গরম পানি দিয়ে গার্গল করা ছাড়াও কাশি হলে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম পানি পান করুন। দেখবেন গলার খুসখুসে ভাব কমবে।
>> গলায় খুসখুসে ভাবের সঙ্গে কাশি হলে হালকা গরম দুধের সঙ্গে অল্প হলুদ মিশিয়ে খেতে পারেন। মুহূর্তেই কাশি নিয়ন্ত্রণে আসবে।
প্রধান সম্পাদক: রাশিদুল হাসান বুলবুল, নির্বাহী সম্পাদক: নূরুল মোমেন খান চৌধুরী (রুমী),
দেশ মিডিয়া ওয়ানবিডি লিঃ এর পক্ষে- মোছাঃ হুসনা খাতুন কর্তৃক : ক-৪২/ (২য় তলা), বারিধারা, ঢাকা থেকে প্রকাশিত এবং মেসার্স ঝরনা প্রিন্টার্স, ১৭০ ফকিরাপুল, মতিঝিল, ঢাকা থেকে মুদ্রিত:
ফোন: ৮৪১৮১৪৪, মোবাইল: ০১৭৫৯৫১৬৭১৬, ০১৭৩৬৬১১৮১১,
E-mail: deshmedia1@gmail.com , Web: deshmediabd.com